هل هناك سبب للأمل؟

يقول الروائي الأسترالي تيم وينتون “هناك افتراض أن الأمل شعور، لكني أراه بمثابة نظام، إذا كان هناك أي شيء في هذا العالم تحبه، فالأمل مطلوب لتغيير الظروف التي تواجهها، لذا فإن هذا الأمل معقول، وهذه مسؤوليتك، حتى لو كنت لا تشعر بالأمل العاطفي”. يشتمل هذا القول على المهمة الفريدة التي وضعها الباحثون لأنفسهم: الاستفسار عن الأمل كبنية قابلة للقياس يمكن استنباطها لغرض تعزيز الرفاه النفسي العام، بما في ذلك الأداء الأكاديمي والإنجاز وما إلى ذلك.

الأمل والرفاهية

يضع باحثو مختبر الأمل “الأمل” كقوة شخصية وعامل مرونة. لقد قاموا بمواءمة أهدافهم البحثية التي تركز على الأمل مع هدف التنمية المستدامة لبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي المتمثل في “الصحة والرفاهية للجميع”. يوفر هذا دافعًا أكبر للتركيز على الأساليب النفسية الوقائية والإيجابية لمعالجة الأسئلة المتعلقة بالصحة العقلية.

أدى النظر في عواقب الأمل على الرفاهية والنتائج الإيجابية الأخرى إلى التعاون مع علماء الاجتماع من مختلف المنظمات المحلية والدولية. في الآونة الأخيرة، كان ذلك مع منظمة Liferisks غير الحكومية ومقرها بامبانج ، والتي احتاجت إلى المساعدة في تطوير موقع مجاني لتقييم الصحة العقلية عبر الإنترنت سيتم استخدامه لفحص الفلبينيين الذين قد يكونون معرضين لخطر الاضطرابات النفسية. اختار Liferisks زميلًا جَامِعِيًّا ومدير مختبر الأمل الدكتور الآن ب. برناردو الذي يقوم بعمل رائد في الأفكار المتعلقة بموضع الأمل. من بين مجموعة الاختبارات الحالية التي تقيس الأمل كمفهوم يشبه السمات، طور برناردو ل Liferisks نسخة حالة قصيرة من المقياس أو النسخة الزمنية باللغتين الإنجليزية والفلبينية. من المفترض أن يسهل هذا على Liferisks إجراء الاختبار عبر الإنترنت، بينما يهدف إلى الحفاظ على خصائص القياس النفسي الجيدة.

يستمر الاختبار من 10 إلى 15 دقيقة، ويحتوي على مجموعة من الأسئلة التي من شأنها تقييم جودة النوم والرفاهية والدعم الاجتماعي واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي والقلق والآمال أثناء الحجر الصحي في المنزل. هناك أيضًا استبيان مخصص لخطوط المواجهة والعاملين الطبيين الآخرين الذي يسعى إلى مراعاة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة المحتملة في ضوء عملهم في هذا المجال.

في مشروع مماثل، يتعاون برناردو مع المستشفى السابع التابع لجامعة صن يأت- سين في جوانجدونج، الصين، والذي يدرس أيضًا دور مركز الأمل في رفاهية العاملين الصحيين الطبيين خلال COVID- 19 التفشي.

مركز الأمل

يمتد نموذج موضع الأمل لبرناردو إلى نظرية الأمل لتشارلز أرى سنايدر (1994)، ويأخذ في الاعتبار الإنشاءات الأكثر تنوعًا ثَقَافِيًّا للوكالة في التفكير الأمل. يفترض النموذج أن الأمل يتضمن أفكارًا إيجابية تتعلق بقدرة الفرد وتصميمه واستراتيجياته في تحقيق أهداف الحياة المهمة. كما يفترض أيضًا أن الفاعلية في السعي وراء الهدف تتضمن وكالة داخلية أو شخصية، بالإضافة إلى وكالة خارجية أو مشتركة مع عائلة الفرد وأقرانه والقوى الروحية أو الخارقة للطبيعة.

على هذا النحو، يحدد نموذج موضع الأمل أربعة أبعاد للأمل: داخلي، خارجي- عائلي، نظير خارجي، موقع خارجي روحي للأمل. يتم قياسها جميعًا عادةً باستخدام مقياس مكون من 40 عنصرًا.

كشفت الأبحاث حول موضع الأمل عن نتائج إيجابية لأبعاد موضع الأمل الداخلية والخارجية لدى الطلاب، والمراهقين الصغار، والنساء ضحايا عنف الشريك الحميم، والعمال المهاجرين، والعمال ذوي المهارات المتدنية من بين مجموعات سكانية أخرى في مختلف آسيا وأمريكا الشمالية. عينات.

التقييمات والتدخلات المناسبة ثقافيا

أدى نموذج موضع الأمل وغيره من المشاريع البحثية التي قام بها علماء HopeLab إلى تقييمات وتدخلات نفسية مناسبة ثَقَافِيًّا أثبتت أنها مفيدة بشكل خاص للفلبينيين. وتشمل هذه ترجمة مقاييس الاكتئاب والقلق والتوتر إلى فلبينية وسيبوانو وإيلوكانو وكابامبانغان وإيلونغو (بتمويل من NAST/ DOST) وتطوير جهود بناء الأمل على أساس نظرية موضع الأمل التي تهدف إلى توفير كثافة منخفضة التدخلات النفسية من أجل الرفاه العقلي لطلاب المدارس الثانوية والجامعات والمدرسين المحليين.

قد تشمل المراحل المستقبلية لمثل هذه المشاريع تطبيقات الهاتف المحمول والإصدارات المستندة إلى الإنترنت لتوسيع نطاق وصولها.

آثار بعيدة المدى

كجزء من هدفهم المتمثل في وضع المفاهيم والتدخلات النفسية الإيجابية في السياق الفلبيني والآسيوي، أنتج HopeLab العديد من المنشورات حول رفاهية الطلاب الفلبينيين والعاملين في الفلبين والعاملين الفلبينيين ذوي المهارات المنخفضة. كما أن لديها مشاريع بحثية تشمل مشاركين من ماليزيا وهونغ كونغ وماكاو والصين.

يتراوح الإنتاج المكثف لأعضاء HopeLab دراسات حول رفاهية العمال المهاجرين وآثار الضغط المالي على الطلاب لإجراء دراسات استقصائية حول نقاط القوة في شخصية الفلبينيين إلى موضع الأمل بين ضحايا العنف المنزلي. الآثار بعيدة المدى وليست فقط للسعي الأكاديمي لفهم الأبعاد الثقافية للقوة النفسية، أو الرفاه النفسي للفرد.

أطلق البحث العنان لقوة الأمل كمحفز، وأداة لتغيير الحياة، من خلال إظهار وسيلة علمية نحو تحقيق تحسين الذات، والمرونة، والتمكين الشخصي.

المصدر: timeshighereducation