طرق للحفاظ على نشاط الطلبة في المساحات الصغيرة

مع ارتفاع معدلات التسجيل وازدياد ازدحام المساحات في المدن، أصبحت بعض المدارس مع مساحة لعب أقل لكل طالب من زنزانة السجن. توصي الدلائل الإرشادية القياسية لزنزانات السجن بما لا يقل عن 7.5 أمتار مربع لكل سجين. يقال إن مدرسة واحدة في سيدني بها 1.14 متر مربع فقط من مساحة اللعب لكل طالب.

بصفتنا خبراء في الصحة والتربية البدنية، نشعر بقلق بالغ إزاء التقارير التي تفيد بأن مساحة اللعب لدى الطلاب تنفذ. لماذا هذه مشكلة؟ وما هي الخيارات المتاحة للآباء والمعلمين لإبقاء الطلبة سعداء وصحيين؟

يُتوقع أن تزيد أعداد الطلاب الأستراليين بنسبة 17٪ خلال العقد حتى عام 2026، مما يخلق الحاجة إلى مئات المدارس الجديدة، ومعظمها في العاصمة، والفصول الدراسية الجديدة في المناطق التي كانت مخصصة سابقًا للعب. مع وجود كتل صغيرة فقط متاحة لبعض مواقع المدارس داخل المدينة، تم إنشاء مدارس “عمودية” في معظم الولايات الأسترالية. تم التخطيط لمزيد من المدارس العمودية، حتى في المرحلة الابتدائية.

جولة عبر مدرسة عمودية جديدة في غرب سيدني. يمكن للمدارس العمودية توفير بعض المساحة للتسلق والجري الداخلي ورياضات الكرة، فضلاً عن المناطق الخارجية مثل أسطح المنازل. لكن قلة المساحة والاعتماد على المصاعد بدلاً من السلالم لا يساعد في إبقاء الأطفال نشيطين أو يوفر الكثير من الفرص للتفاعل مع الطبيعة.

الأطفال الأستراليون لديهم مستويات نشاط بدني منخفضة بشكل مثير للقلق. يعد التأكد من حصول الطلاب على النشاط الذي يحتاجونه أمرًا حَيَوِيًّا بالنسبة لهم لينمو بصحة جيدة.

ما مقدار المساحة التي يحتاجها الأطفال؟

تقترح الإرشادات الأسترالية بشأن مساحة اللعب المجانية- مناطق المدرسة بخلاف المباني وممرات المشاة ومواقف السيارات- ما لا يقل عن عشرة أمتار مربعة لكل طالب. ومع ذلك، أوصى الباحثون الأستراليون بضرورة زيادة المساحات المدرسية بشكل مثالي إلى 25 مترًا مربعًا لكل طالب، جنبًا إلى جنب مع الوصول إلى معدات اللعب المحمولة مثل الكرات والمضارب والمكعبات.

حتى مساحة أكبر يمكن أن يكون لها فوائد إضافية. أظهرت دراستان في أوروبا أنه عندما يتوفر أكثر من 15 مترًا مربعًا لكل طالب، كان أطفال المدارس الابتدائية أكثر نشاطًا بَدَنِيًّا من أولئك الذين تقل مساحتهم عن ثمانية أمتار مربعة.

وجدت دراسة في المملكة المتحدة أنه مع زيادة مساحات اللعب لكل طفل، يزداد النشاط البدني النشط. يمكن أن تؤدي مساحات اللعب الأصغر إلى اللعب المزدحم والاشتباكات وتقليل الحركة.

طرق للحفاظ على نشاط الأطفال في المساحات الصغيرة

يحتاج الأطفال إلى مساحة للاكتشاف، وأخذ مخاطر الحركة المحسوبة وتوسيع أنفسهم جَسَدِيًّا. فيما يلي ثماني أفكار للحفاظ على نشاط الشباب في الأماكن الضيقة. يمكن تكييفها مع المنزل والفصول الدراسية وصالات الألعاب الرياضية والمناطق الخارجية، مهما كان الطقس.

امنح الأطفال موضوع حركة الجسم، مثل “الوقوف طويل القامة أو العرض بقدر الإمكان”.

ينتقل الطلاب بعد ذلك بعدة طرق لمطابقة الموضوع- توسيع أو تضييق أجسامهم، والتواء، واللف، والانحناء، والتمدد، والموازنة، والدحرجة، ونقل وزن الجسم.

استخدم “مناطق” النشاط

استخدم بطاقات المهام لإنشاء مناطق ومحطات في مساحات صغيرة حيث يمكن لمجموعات صغيرة من الطلاب القيام بأنشطة مختلفة مثل عمليات الدفع أو التخطي. يمكن أن توضح البطاقات طرقًا للقيام بالأنشطة على مستويات مختلفة- من السهل إلى المتوسط والصعب.

تسمح بطاقات اللعب من أجل الحياة من Sport Australia للمعلمين وأولياء الأمور بمطابقة الأنشطة مع أعمار الأطفال.

الانتقال إلى الموسيقى

يقدم الرقص مجموعة متنوعة من الأنشطة وتسلسلات الحركات التي يمكن القيام بها في مساحة صغيرة.

إلى جانب صنع رقصاتهم الخاصة، يمكن للطلاب أداء حركات تقترح كلمات ليخمنها الآخرون. خيار آخر هو اندفاعات منتظمة من الحركة لمدة دقيقة واحدة مع الموسيقى طوال اليوم.

إقامة دورات لحل المشكلات

أطلب من الطلاب المساهمة بحل المشكلات. هذا ليس فقط تمرينًا في حل المشكلات، بل يمكنه أيضًا زيادة دافعهم حول التربية البدنية.

استخدم الحدائق والمرافق القريبة

كثير من الشباب لا يستخدمون أقرب حديقة لهم. لكن الأماكن العامة يمكن أن تكون موردا قيما للتربية البدنية والمشاركة مع المجتمع.

العب الألعاب التعاونية

تطوير تحديات الحركة التعاونية. تطلب هذه المجموعات العمل معًا في مساحة صغيرة، وليس فقط تطوير المهارات الحركية الإجمالية، ولكن العمل الجماعي وحل المشكلات. مثال على ذلك هو إلقاء وشاح في الهواء يحتاج كلا الشريكين إلى الإمساك به، مما يؤدي إلى زيادة المسافة تدريجياً.

تكييف الفضاء

استخدم الألوان والخطوط والأنماط داخل المساحات كمرشدين للطلاب لمتابعة، والهدف نحو والقفز أثناء أنشطة الحركة.

إنها أيضًا طريقة مفيدة لتقسيم المساحة إلى مناطق لأنشطة مختلفة، وحتى استهداف الألعاب مثل البولينج وبوتشي البين باج .

ننظر إلى ما وراء التربية البدنية

بالإضافة إلى المواد الدراسية الخاصة بالتربية البدنية، هناك فرص أخرى للنشاط. ويشمل ذلك أيضًا المواد التقليدية مثل الرياضيات واللغة الإنجليزية، والتي يمكن تكييفها لاستخدام الأنشطة القائمة على الحركة.

المصدر: theconversation