مواضيع ذات صلة
التمارين الرياضية: علاج جديد للاكتئاب
التمارين الرياضية: علاج جديد للاكتئاب توماس روتليدج تعتبر ممارسة الرياضة كعلاج قائم على الأدلة للاكتئاب ظاهرة حديثة. لسنوات عديدة، أشارت الشهادات المتناقلة والبيانات من الدراسات القائمة على الملاحظة إلى أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام كانوا أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب. لكن خبراء الصحة العقلية في ذلك الوقت قللوا بشكل عام من أهمية هذه الأدلة واعتبروها…
الصداقة: الترياق الذي يُعين على متاعب الحياة
الصداقة: الترياق الذي يُعين على متاعب الحياة تتناول “تارا باركر بوب” في مقالة لها في “الواشنطن بوست” الصداقة باعتبارها الترياق الذي يعين على متاعب الحياة. وتقول، إن الصديق الحقيقي يقدم الدعم دون إصدار حكم. الصداقات عنصر أساسي في الحياة السعيدة. غالبًا ما تأتي العلاقات الأسرية مصحوبة بجرعة من الذنب والالتزام. من ناحية أخرى، فإن الأصدقاء هم…
تسارع عملية خصخصة التعليم العام
تسارع عملية خصخصة التعليم العام تشير “فاليري شتراوس” في مقالة لها في “صحيفة الواشنطن بوست” إلى الازدياد الكبير في خصخصة التعليم العام. وتضيف أن عملية خصخصة التعليم العام تتسارع بشكل لافت في الولايات المتحدة في وقت تواجه فيه مناطق المدارس العامة التقليدية بعضًا من أشد التحديات خطورة على الإطلاق. وفقًا لتقرير صادر عن مجموعة مناصرة…
كيف تنمي ذكائك العاطفي!
كيف تنمي ذكائك العاطفي! يطلق علماء النفس على قدرتنا على فهم وتنظيم مشاعرنا “الذكاء العاطفي”. لحسن الحظ، الذكاء العاطفي يمكننا بناءه من خلال تعلم ما يسمى بمهارات العاطفة[i]. يشير الذكاء العاطفي إلى القدرة على فهم و تحديد وتعامل وضبط الانسان لعواطفه، فضلاً عن قدرته على التعامل مع عواطف الآخرين. إن الذكاء العاطفي يتضمن ثلاث مهارات:…
دراسة أمريكية: التطعيم أثناء الحمل قد يوفر حماية للرضع من فيروس كورونا!
دراسة أمريكية: التطعيم أثناء الحمل قد يوفر حماية للرضع من فيروس كورونا! أشارت دراسة للمراكز الأمريكي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها نشرت نتيجتها “الواشنطن بوست ” أن لقاحات فيروس كورونا التي تُعطى أثناء الحمل قد توفر الحماية للأطفال بعد ولادتهم. ووجدت الدراسة أن الأطفال الذين تم تطعيم أمهاتهم بالكامل باللقاحات التي استخدمت تقنية “الأر أن…
الأردن: دراسة جديدة تسلط الضوء على زواج القاصرات وحقوق المرأة
بينت دراسة “أممية” مشتركة أطلقت أمس، حول كلفة زواج القاصرين، وأثره على دورة حياة الفتيات والنساء: أدلّة من الأردن وتونس والعراق ومصر، أن هناك تقدما بطيئا بتراجع نسبه في هذه الدول، وأن 17 % ممن يتزوجن قبل بلوغ الـ18 عاما. وأطلقت الدراسة خلال حلقة نقاشية عقدت عبر تقنية زووم، بتنظيم من مكتب لجنة الأمم المتحدة…